Já alongou hoje?

Alguma vez sentiu vontade de alongar?

Sente uma rigidez por todo o corpo?

Sentir-se-ia melhor tendo mais flexibilidade? Sentindo-se menos rígido?

O StretchUp foi concebido para o ajudar!

O que é o StretchUp?

É um aviso: Move-te!

É um conselho: Ouve!

É uma instrução de alongamento: StretchUp!

Prática de alongamento é a palavra de ordem! Quer seja para fins terapêuticos ou durante a prática desportiva. Quer seja na rua, antes de deitar ou mesmo no trabalho, o StretchUp visa promover a prática de alongamentos e treino da flexibilidade. Foi com este intuito que desenvolvemos o conceito:

Já alongou hoje?

Hora de trabalhar!

Será que posso alongar?

"Tenho de entrar às 9h. Tenho de apresentar resultados. Tenho de me concentrar. Tenho de... também alongar?

Deixa ver se ninguém está a olhar...

Ainda dizem que sou maluco por estar a espreguiçar-me..!"

Sentido! Toca a marchar!
Ou toca a alongar? É cruel! Viver num corpo que foi feito para mexer e, no entanto, a verdade é que existem profissões que obrigam o corpo a ficar parado. Parado, mesmo! E às vezes saberia tão bem alongar... Porém, devido à postura no local de trabalho...não! Não podemos alongar! Não estaríamos mais protegidos, com um corpo alongado? Qual é a opinião de quem está parado?

Que maneiras são essas?!?

Mas o que é que eu fiz??

Seja correcto ou incorrecto, a verdade é que na maioria das situações, são o contexto e as condições socioculturais que determinam se o que fazemos está certo ou errado.

Será que o rapaz fez algo de mal para ser repreendido? Se considerarmos que "espreguiçar" é uma forma natural de alongamento, o que ele fez, afinal, foi alongar determinados tecidos corporais (e.g. músculos). Talvez, o corpo tenha "pedido" tal comportamento.

Por isso: dever-se-á cumprir a etiqueta ou ignorar as necessidades do corpo?